EN CASA, PERO SIN PARAR

  • Aunque no podamos salir a la calle, es importante que no dejemos de movernos. Aquí os colgaremos ejercicios que podemos hacer desde casa para no quedarnos parados.
  • Además colgaremos la serie #YoMeQuedoEnCasa, vuestros videos en casa que nos habéis enviado mientras ayudamos a que el virus no se propague.

Seguimos con vídeos vuestros participando en las tareas de casa... cómo nos gusta veros así de bien :) 


Recordamos aquí el taller de música y danza africana que hicimos el pasado otoño... no paramos de movernos y bailar..


Raquel, educadora de artes escénicas, nos propone una serie de ejercicios y estiramientos para trabajar desde casa. 


Seguimos sin parar de movernos desde casa.


Yo me quedo en casa: Vídeo 6


Gracias de nuevo a Vero y a su madre, Mari Paz por esos bailes de salón que comparten con todos nosotros


Yo me quedo en casa: vídeo 5


Yo me quedo en casa: vídeo 4


Nos quedamos en casa...pero ¡no paramos de movernos! En este vídeo compartimos los momentos de actividad física que nos estáis enviando.


Yo me quedo en casa: vídeo 3


Yo me quedo en casa: vídeo 2


Yo me quedo en casa: vídeo 1


Nuestra compañera Vero y su hermana Sonia, nos han regalado esta coreografía para movernos en estos días en casa: 


Los compañeros del Centro Ocupacional APAMA, de Alcobendas, están haciendo ejercicios diarios para hacer desde casa.