EN CASA, PERO SIN PARAR
- Aunque no podamos salir a la calle, es importante que no dejemos de movernos. Aquí os colgaremos ejercicios que podemos hacer desde casa para no quedarnos parados.
- Además colgaremos la serie #YoMeQuedoEnCasa, vuestros videos en casa que nos habéis enviado mientras ayudamos a que el virus no se propague.
Seguimos con vídeos vuestros participando en las tareas de casa... cómo nos gusta veros así de bien :)
Recordamos aquí el taller de música y danza africana que hicimos el pasado otoño... no paramos de movernos y bailar..
Raquel, educadora de artes escénicas, nos propone una serie de ejercicios y estiramientos para trabajar desde casa.
Seguimos sin parar de movernos desde casa.
Yo me quedo en casa: Vídeo 6
Gracias de nuevo a Vero y a su madre, Mari Paz por esos bailes de salón que comparten con todos nosotros
Yo me quedo en casa: vídeo 5
Yo me quedo en casa: vídeo 4
Nos quedamos en casa...pero ¡no paramos de movernos! En este vídeo compartimos los momentos de actividad física que nos estáis enviando.
Yo me quedo en casa: vídeo 3
Yo me quedo en casa: vídeo 2
Yo me quedo en casa: vídeo 1
Nuestra compañera Vero y su hermana Sonia, nos han regalado esta coreografía para movernos en estos días en casa:
Los compañeros del Centro Ocupacional APAMA, de Alcobendas, están haciendo ejercicios diarios para hacer desde casa.